和记娱乐

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2018-10-16 09:02

  ”夜幕降临,塘里村农宿文化广场灯火通明,村民们聚在一起,踏着幸福的节拍,欢快地跳着广场舞。村健身歌舞队队长熊仁英说:“村民对即将召开的党的十九大非常期待。我们是生态建设、绿色发展的受益者,大伙都期盼有更多绿色发展的好政策,让我们的‘绿色生态饭’越吃越香。

  食疗能预防和缓解疾病,不过有些食物或饮品却会加重病情。

近日,美国《预防》杂志刊文,盘点了生病后应该少“碰”的几种食物。   咖啡。 美国加州内科医生克里斯汀·阿瑟博士表示,体内水分充足有助免疫系统更有效地对抗病毒感染,当病人有呕吐或等症状时,一定别喝咖啡。

因为,咖啡中的咖啡因会起到利尿作用,导致病人“放水”过量,出现脱水,非常不利于身体对抗病毒及感染。

  橙汁。 橙汁的酸味令人神清气爽,但患和咳嗽时,喝橙汁会让喉咙更加不适。

美国埃默里大学结合医学教授泰兹·巴蒂亚指出,橙汁中含有柠檬酸,会对发炎的咽喉黏膜产生刺激,延长恢复时间。   糖。

克里斯汀博士表示,吃精制糖会暂时抑制白细胞对抗细菌侵袭的能力。 吃饼干、糖果后的数小时内,人体免疫系统会变弱,病原菌可能乘虚而入。 如果胃部不适时吃糖,会加重症状,糖分从胃肠道抽走水分还易导致腹泻。

  苏打水。

苏打水也可能导致人体脱水,并抑制免疫系统发挥防御功能,扰乱胃肠道正常工作。 如果不喜欢喝白开水,可以补充含电解质的饮品,比如运动饮料或椰子汁。

  酥脆的零食。 泰兹博士指出,喉咙疼痛、发炎的人吃薯片等酥脆零食就像被砂纸摩擦一样难受。 而且,吃得越多对喉咙的刺激越大,恢复时间越长。

  酒。

生病时饮酒会导致严重脱水,血液中酒精含量升高,会让人醉得更快,消化速度加快,也容易导致腹泻。   油炸、高脂食品。

泰兹博士指出,高脂食物经过消化道并被吸收所需时间更长,会加重恶心,引发反胃。

油炸、高脂食物会导致肠道肌肉痉挛,加重腹泻。

因此,得时要对这类食物敬而远之。

  辛辣食物。 辣椒中含有的辣椒素会刺激鼻腔。 因此,感冒流鼻涕时建议少吃辣。 ▲。