和记娱乐

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2018-10-16 12:07

    崔永元:还有节目里没做出来的,就是王老师特别喜欢征歌,什么《农民日报》征农民歌曲,他都参加,老人一辈子都在参加征歌。2007年的时候他已经躺在病床上了不能动了,但头脑很清醒,医生建议床前放个收音机。

  桂圆肉,又称“龙眼肉”“元肉”。

桂圆为无患子科常绿乔木龙眼树的成熟果实。 于初秋果实成熟时采收,烘干或晒干,去核取肉备用。

  中医认为,桂圆肉性味汁、温,入心、脾经,有补益心脾、养血安神之功效,主要用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、怔忡、眩晕等。 本品为滋补良药。 《本草纲日》言其“健胃益脾,补虚长智”。   桂圆肉有良好的健脾补血效果,适用于贫血、神经衰弱、失眠健忘、年老体衰、病后、产后气血不足、记忆力下降等。 本品性味甘温,服食时用量不宜过大,以免中满气壅;脾胃虚弱、恶寒发热、舌苔厚腻、痰阻中焦、水饮内停者,不宜服食。

现介绍几则桂圆肉粥方,供选用。

  1.桂圆肉粥  桂圆肉10克,大枣5枚,大米100克。 大米淘净,大枣去核。 大米与桂圆肉、大枣同放锅中,加清水适量,煮为稀粥,每日1~2剂。

喜好甜食者,可加白糖适量同煮服食。 此粥可养心安神、健脾补血,适用于心血不足所致的心悸、失眠、健忘、贫血、脾虚泄泻及神经衰弱、自汗盗汗等症。

  2.桂圆人参粥  桂圆肉10克,人参粉1克,大米100克。 大米淘净与桂圆肉同放锅中,加清水适量,煮为稀粥,待熟时调入人参粉,再煮一二沸即成,每日l剂。 此粥可养心安神、健脾补血,适用于心血不足所致的心悸、失眠、健忘、神经衰弱等症。

  3.桂圆桑葚粥  桂圆肉、桑葚各10克,大米100克,白砂糖适量。

桑葚择净,大米淘净与桂圆肉、桑葚同放锅中,加清水适量,煮为稀粥,待熟时调入白砂糖,再煮二沸即成,每日1剂。 此粥可养心安神、健脾补血,适用于心血不足所致的心悸、失眠、健忘、神经衰弱等症。   4.桂圆阿胶粥  桂圆肉、阿胶各10克,大米100克。 大米淘净,与桂圆肉同放锅中,加清水适量,煮为稀粥,待熟时调入捣碎的阿胶,再煮一二沸即成,每日l剂。

喜好甜食者,可加白糖适量同煮服食。 此粥可养心安神、健脾补血,适用于心血不足所致的心悸、失眠、健忘、贫血、发白脱落等症。   (摘自《保健与生活》)[责任编辑:王卓]。